रोहिणी में बड़े उत्साह के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर दिल्ली के रोहिणी सेक्टर-14 स्थित डिस्ट्रिक्ट पार्क में एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में दिल्ली विधानसभा के अध्यक्ष विजेन्द्र गुप्ता ने मुख्य रूप से भाग लिया और लोगों के साथ योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में महिलाएं, पुरुष, युवा, बुजुर्ग, बच्चे और विभिन्न सामाजिक संगठनों के सदस्य शामिल हुए। पूरे पार्क में उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा का माहौल देखने को मिला। इस अवसर पर विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह जीवन को बेहतर बनाने की एक संपूर्ण पद्धति है। योग व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से मजबूत बनाता है और जीवन में संतुलन स्थापित करने में मदद करता है।
लोगों के साथ किया योग और प्राणायाम
कार्यक्रम के दौरान विजेन्द्र गुप्ता ने सैकड़ों लोगों के साथ विभिन्न योगासन और प्राणायाम किए। सभी प्रतिभागियों ने पूरे मन से योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन जीने का संकल्प लिया। पार्क में मौजूद लोगों ने योग के प्रति अपनी रुचि दिखाई और नियमित रूप से योग करने का वादा किया। विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तनाव, चिंता और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। ऐसे समय में योग एक ऐसी शक्ति है जो व्यक्ति को मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा प्रदान करती है। उन्होंने कहा कि जो व्यक्ति नियमित रूप से योग करता है, वह अधिक स्वस्थ, खुश और आत्मविश्वासी रहता है।
योग भारत की प्राचीन और अमूल्य विरासत है
अपने संबोधन में विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि योग भारत की हजारों वर्ष पुरानी परंपरा है। यह हमारी संस्कृति और ज्ञान की ऐसी धरोहर है, जिसने पूरी दुनिया को प्रभावित किया है। आज दुनिया के अनेक देशों में लोग योग को अपना रहे हैं और उसके लाभों का अनुभव कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि पहले योग केवल भारत तक सीमित माना जाता था, लेकिन आज यह पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो चुका है। लाखों लोग प्रतिदिन योग करते हैं और इसे अपने जीवन का हिस्सा बना चुके हैं। यह भारत के लिए गर्व की बात है कि दुनिया आज भारतीय योग परंपरा को सम्मान की दृष्टि से देख रही है।
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने योग को विश्व स्तर पर नई पहचान दिलाई
विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के प्रयासों और दूरदर्शी सोच के कारण योग को वैश्विक पहचान मिली है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी ने दुनिया को योग के महत्व से परिचित कराया और इसे एक जन आंदोलन का रूप दिया।
उन्होंने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन ने दुनिया के करोड़ों लोगों को योग से जोड़ा है। आज विभिन्न देशों में योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। इससे भारत की संस्कृति और प्राचीन ज्ञान परंपरा को नई पहचान मिली है। विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी हमेशा लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करते रहे हैं और योग इस दिशा में एक महत्वपूर्ण साधन बनकर उभरा है।
योग केवल व्यायाम नहीं, जीवन जीने की कला है
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि कई लोग योग को केवल व्यायाम समझते हैं, जबकि वास्तव में योग जीवन जीने की एक कला है। योग व्यक्ति को अनुशासन सिखाता है, मन को शांत करता है और जीवन में सकारात्मक सोच विकसित करता है। उन्होंने कहा कि जब व्यक्ति का मन शांत होता है, तो वह बेहतर निर्णय लेता है और अपने परिवार तथा समाज के प्रति अधिक जिम्मेदारी निभाता है। योग व्यक्ति को भीतर से मजबूत बनाता है और जीवन की चुनौतियों का सामना करने की शक्ति देता है।
युवाओं को योग अपनाने की सलाह
विजेन्द्र गुप्ता ने युवाओं से विशेष रूप से योग अपनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि आज के समय में युवा पढ़ाई, नौकरी और प्रतिस्पर्धा के कारण काफी दबाव में रहते हैं। इसके अलावा मोबाइल और इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग से भी कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो रही हैं। उन्होंने कहा कि यदि युवा प्रतिदिन कुछ समय योग और प्राणायाम के लिए निकालें तो उनका स्वास्थ्य बेहतर रहेगा और उनकी एकाग्रता भी बढ़ेगी। योग युवाओं को मानसिक रूप से मजबूत बनाता है और उन्हें अपने लक्ष्य प्राप्त करने में सहायता करता है।
स्वस्थ नागरिक ही मजबूत राष्ट्र का निर्माण करते हैं
विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि किसी भी देश की सबसे बड़ी ताकत उसके नागरिक होते हैं। यदि नागरिक स्वस्थ होंगे तो देश भी मजबूत होगा। उन्होंने कहा कि योग लोगों को स्वस्थ रखने का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि योग से न केवल बीमारियों से बचाव होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर होने वाले खर्च में भी कमी आती है। एक स्वस्थ समाज ही आर्थिक, सामाजिक और राष्ट्रीय विकास में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।
विकसित भारत के निर्माण में योग की बड़ी भूमिका
विजेन्द्र गुप्ता ने कहा कि भारत को विकसित राष्ट्र बनाने के लिए स्वस्थ और जागरूक नागरिकों की आवश्यकता है। योग इस दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। उन्होंने कहा कि जब लोग शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होंगे, तभी वे देश के विकास में अपनी पूरी क्षमता से योगदान दे सकेंगे। उन्होंने लोगों से अपील की कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन कुछ मिनट का योग भी जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है।
नियमित योग करने का लिया गया संकल्प
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने और अपने परिवार तथा समाज के अन्य लोगों को भी योग के लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। विजेन्द्र गुप्ता ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग स्वस्थ शरीर, शांत मन और बेहतर समाज की कुंजी है। उन्होंने कहा कि यदि हर व्यक्ति योग को अपनाएगा तो न केवल उसका जीवन बेहतर होगा, बल्कि पूरा समाज अधिक स्वस्थ, खुशहाल और समृद्ध बनेगा। यही एक विकसित, आत्मनिर्भर और सशक्त भारत की मजबूत नींव साबित होगी।